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外来透析教室

食事のポイント、塩分と水分について、エネルギーについて、さらに食事会などを行い、わかりやすく透析について勉強しています。

平成23年度の透析教室のご案内

日付 内容
5月23日(月)
  24日(火)

透析食における食事のポイントについて
・主食、主菜、副菜を毎食付けてバランスよく
・カリウムの多い食品や塩分の多い食品は控える
・蛋白質は 適量食べる
・1日の必要栄養量

7月25日(月)
  26日(火)

カリウムについて
・カリウムを多く含む食品は何?
・この夏、特に注意したい食品は?
・カリウムを減らす工夫

9月26日(月)
  27日(火)
塩分と水分について
・塩分を取りすぎていませんか?
・塩分摂取量の目安
・塩分1gを含む調味料、加工食品、漬物の量
・水分を多く含む食品
11月28日(火)
   29日(水)
カルシウムとリンについて
・リンとカルシウムの関係
・骨がもろくならないためには
・リンを多く含む食品、制限のポイント
1月23日(月)
  24日(火)
エネルギーについて
・エネルギーの必要性
・調理方法の違いによるエネルギーの変化
・エネルギーを摂るための工夫
3月26日(月)
  27日(火)
外食料理について
・コンビニ・市販弁当
・惣菜、インスタント食品の上手な利用の仕方

 

12時30分から14時まで皆さんと一緒に食事の勉強をします。

ご家族の方もお誘いくださいませ。

 

ご希望の方は、ヨコクラ病院受付までお越しください。

 

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